다이어트 식단
10월 31일( 아침식사 318kcal)
조정은이
- 2021.10.31 10:44
- 40
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아침 318kcal 10:43
탄수화물(18.8%) 65.91 / 350g
단백질(10.0%) 6.38 / 64g
지방(7.6%) 4.01/ 53g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 순살치킨 (1회, 20g) | 56kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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