다이어트 식단
10월 31일( 점심식사 145kcal)
Wjdgywns458
- 2021.10.31 12:50
- 27
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점심 145kcal 12:49
탄수화물(0.6%) 2.13 / 330g
단백질(14.7%) 8.82 / 60g
지방(22.3%) 11.17/ 50g
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4회, 25g) | 52kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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