다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 501kcal)
안졸리나다봉이
- 2021.10.31 19:29
- 27
- 0
저녁 501kcal 13:22
탄수화물(23.2%) 77.14 / 333g
단백질(26.3%) 16.06 / 61g
지방(28.6%) 14.58/ 51g
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 찐고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 110g) | 143kcal |
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