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다이어트 식단

10월 31일( 저녁식사 501kcal)

다신등급

안졸리나다봉이
  • 2021.10.31 19:29
  • 27
  • 0
저녁 501kcal 13:22
탄수화물(23.2%) 77.14 / 333g
단백질(26.3%) 16.06 / 61g
지방(28.6%) 14.58/ 51g
양배추찜
(1인분, 30g)
 7kcal
삼겹살
(1/2회분, 50g)
 165kcal
찐고구마
(1회, 130g)
 169kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
찐고구마
(1회, 110g)
 143kcal
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