다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 1535kcal)
근육캡틴
- 2021.10.31 20:54
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저녁 1535kcal 20:53
탄수화물(12.5%) 64.49 / 517g
단백질(77.1%) 73.29 / 95g
지방(75.7%) 59.84/ 79g
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 300g) | 436kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
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