다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 472kcal)
pigcom
- 2021.11.01 00:08
- 48
- 0
저녁 472kcal 19:21
탄수화물(16.1%) 53.45 / 331g
단백질(21.4%) 13.04 / 61g
지방(47.5%) 24.24/ 51g
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 151kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
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