다이어트 일기
03월 03일 (음식 675kcal, 운동 2264kcal)
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- 2016.03.03 07:57
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아침식사 : 295kcal (43.70%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
점심식사 : 302kcal (44.74%)
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 78kcal (11.56%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
운동 : 2,264kcal
| 공부 (600분) | 1,800kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 플랭크 (60분) | 360kcal |
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