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다이어트 시작후 피부가 좋아진거 같아요
지니씨따
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- 2021.11.01 13:23
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물도 더 많이 마시고 식단도 건강하게 변해서 그런건지
피부도 더 보들보들해지고 깨끗해지고 그런 느낌??
착각일까요? 다이어트 시작한지 3주되가려고 하는대 이렇게 벌써 좋아질수도 있는걸까요??
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물 많이마시면 좋아진다고 하더라구요! 저는 체중강박때문에 물 하루에 한컵도 마실까말까라서ㅠㅠ 많이마시려고하는데도 불안해서 못마시겠네요
저는 체중은 올랐다 내렸다 하는대 (58에서 2키로 빠진 상태) 그런대 확실히 건강해진 느낌? 예전에는 홈트 10분짜리 하고 뻗었는대 지금은 20분도 잘 해내고 피부도 좋아진거 같고 화장실도 더 잘가요! 몸무게는... ㅠㅡㅠ 집착 안하려고 노력중이에요 어차피 제가 할수 있는건 몸무게 조절보단 살빠지는 습관 만들어두는거 (식단 운동) 그렇게 하다보면 살은 어차피 빠질거 같아서요
나이가 많아서 어차피 ㅋㅋ 잘 안빠지기도 하구욤
나이가 많아서 어차피 ㅋㅋ 잘 안빠지기도 하구욤
3주면 느끼고도 남을 시간이죠~
그만큼 몸이 수분에 목말라있었다는거에요.
저도 물 많이 먹는편인데도 섭취량을 더 늘였더니 피부좋아졌단 소리 들었어요^^
😍 건강한 식당 계속 유지할수 밖에 없을거 같아요