다이어트 일기
03월 03일 (음식 2355kcal, 운동 864kcal)
나는인간이다
- 2016.03.03 07:59
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아침식사 : 147kcal (6.24%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 702kcal (29.81%)
| 쇠고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 세발나물 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 1,506kcal (63.95%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 항정살 구이 (2인분, 400g) | 836kcal |
운동 : 864kcal
| 고소영 절체조 (37분) | 310kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (32분) | 416kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (30분) | 138kcal |
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