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11/1. 다이어트4일차

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  • 2021.11.01 18:55
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11/1. 다이어트4일차

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11/1. 다이어트4일차

11/1. 다이어트4일차


오늘정리.
운동은 ok
물많이 마심
식단은 반찬이 많고 나트륨이 하루치 초과함.
점심 식사 반찬양을 줄여야겠음.
애들 간식 안뺏어먹어야겠음.

오늘도 수고많으셨습니다^^

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