11/1. 다이어트4일차
클린식단!!!
오늘정리.운동은 ok물많이 마심식단은 반찬이 많고 나트륨이 하루치 초과함.점심 식사 반찬양을 줄여야겠음.애들 간식 안뺏어먹어야겠음.오늘도 수고많으셨습니다^^
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