목표 하향조절
카@idkwywfm
올해까지 두자리수 몸무게 되고 싶었는데 조금 더 기간을 넉넉히 잡으라고 나오네요. 지금 120~122 왔다갔다 하는데 얼른 빼고 싶은 급한 마음에 올해까지 99를 목표로 설정했더니 800칼로리 먹으라고 나오네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도에요..
오늘식단!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도에요..