한달 다이어트기록
2021.11.1
유우지어터
- 2021.11.01 20:29
- 29
- 0
아침공복몸무게 :77.8
하루 식단, 스타벅스 돌체골드브루 그란데,
파스타샐러드,닭가슴살3봉,소고기 갈비살1봉,오뎅3개
운동 , 더빠짐 헬스장 하체및 상체
저녁 8시30분 몸무게 : 78.0
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