다이어트 식단
11월 01일( 저녁식사 317kcal)
JosephP
- 2021.11.02 11:57
- 26
- 0
된장찌개, 밥반공기
저녁 317kcal 11:42
탄수화물(14.9%) 48.86 / 328g
단백질(26.4%) 15.81 / 60g
지방(12.1%) 6.03/ 50g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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