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다이어트 식단

11월 02일( 오후간식 1044kcal)

다신등급

카@harfnerii

  • 2021.11.02 15:49
  • 53
  • 0
오후간식 1044kcal 15:46
탄수화물(31.4%) 142.97 / 455g
단백질(62.5%) 51.84 / 83g
지방(49.5%) 34.68/ 70g
동그랑땡
(2개, 30g)
60kcal
조기튀김
(2토막, 186g)
346kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
[파리바게뜨] 단팥빵
(1/2개, 42g)
115kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
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생각보다 맛있어요 첨에는 이게 머지? 했는데 먹다보니 먹을만해요 ㅎㅎ

2021.11.02 조회수 : 41
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간식으로 잘 먹겟습니당. .

2021.11.02 조회수 : 21
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