다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 1243kcal)
마시멀로체리
- 2021.11.02 17:37
- 33
- 0
저녁 1243kcal 17:00
탄수화물(55.2%) 181.08 / 328g
단백질(85.1%) 51.04 / 60g
지방(71.4%) 35.72/ 50g
| 두부 (1회, 300g) | 264kcal |
| [풀무원] 생라면 매운맛 (1봉지, 96g) | 350kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (3회분, 210g) | 570kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 얼갈이배추 (1회분, 100g) | 10kcal |
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