다이어트 식단
11월 03일( 오후간식 615kcal)
카@harfnerii
- 2021.11.03 08:21
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오후간식 615kcal 08:20
탄수화물(20.3%) 92.52 / 455g
단백질(50.8%) 42.14 / 83g
지방(20.3%) 14.19/ 70g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292.6kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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