다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 662kcal)
나는57키로!!
- 2021.11.03 13:06
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점심 662kcal 13:05
탄수화물(30.4%) 102.00 / 336g
단백질(34.0%) 21.10 / 62g
지방(36.3%) 18.50/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원] 김밥김 (3회분, 6g) | 15kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
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