다이어트 식단
11월 03일( 저녁식사 215kcal)
준혁채련맘
- 2021.11.04 06:34
- 37
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불고기전골,양배추,버섯구이
저녁 215kcal 06:21
탄수화물(4.4%) 14.42 / 326g
단백질(36.8%) 22.10 / 60g
지방(18.0%) 8.99/ 50g
| 양배추찜 (1/2인분, 35g) | 8kcal |
| 불고기전골 (1/2인분, 100g) | 190kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 50g) | 17kcal |
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