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다이어트 식단

11월 03일( 저녁식사 215kcal)

다신등급

준혁채련맘
  • 2021.11.04 06:34
  • 37
  • 0

불고기전골,양배추,버섯구이

저녁 215kcal 06:21
탄수화물(4.4%) 14.42 / 326g
단백질(36.8%) 22.10 / 60g
지방(18.0%) 8.99/ 50g
양배추찜
(1/2인분, 35g)
 8kcal
불고기전골
(1/2인분, 100g)
 190kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 50g)
 17kcal
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