다이어트 일기
11월 03일 (음식 1138kcal, 운동 370kcal)
여누다
- 2021.11.04 07:48
- 38
- 0
19
- 음식
- 운동
1138/ 2156
370/ 359
성공
(1029)
아침식사 : 337kcal (29.61%)
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 | 140kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛 | 157kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
저녁식사 : 801kcal (70.39%)
| 닭칼국수 | 297kcal |
| 볶음밥 | 504kcal |
운동 : 370kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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