다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 증가
뇰
- 2021.11.05 08:36
- 129
- 6
현재 학생 신분이라 아침 저녁은 식단 하는데 점심은 급식을 먹고 있어요… 총 감량은 12키로 정도 했습니다… 그래서 평소 먹던 것처럼 먹었는데 어제는 0.5kg 오늘은 0.2kg 해서 총 칠백그람이 늘었어요 ㅠㅠ 이유가 뭘까요? 생리까지 이 주는 남았고 화장실도 못 가진 않았어요 ㅠㅠ…
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화이팅이요!
화이팅이요!
화이팅이요!
우리의 몸은 물때문에 0.5키로도 1키로도 왔다갔다 할수 있다고 해요. 꾸준히 잘 하시면 하루 이틀 좀 과식해도 다시 식단하면 금방 돌아와요.
수분 때문일 수도 있어요!!
속상하겠다ㅠ 저도 이유가 궁금하네요ㅠㅠ 누군가 알려줬으면!!