다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 873kcal)
popla*1
- 2021.11.06 15:39
- 144
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점심 873kcal 15:34
탄수화물(11.8%) 49.31 / 417g
단백질(77.6%) 58.98 / 76g
지방(78.0%) 49.92/ 64g
| 돼지고기 목살 (1.5인분, 300g) | 642kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
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