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다이어트 식단

11월 06일( 저녁식사 140kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.11.06 18:15
  • 36
  • 0
저녁 140kcal 18:14
탄수화물(8.9%) 25.50 / 288g
단백질(10.9%) 5.80 / 53g
지방(2.0%) 0.90/ 44g
2-4 회(1=8.5g 12점)
(1회, 74g)
93kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 100g)
23kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
24kcal
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