다이어트 식단
11월 06일( 오후간식 428kcal)
wsrn
- 2021.11.06 20:03
- 27
- 0
오후간식 428kcal 20:01
탄수화물(29.8%) 91.02 / 305g
단백질(32.6%) 18.24 / 56g
지방(7.6%) 3.55/ 47g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 귤 (4개, 400g) | 156kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 연어구이 (1인분, 50g) | 69kcal |
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