다이어트 식단
11월 06일( 점심식사 362kcal)
행복한하루11
- 2021.11.06 20:26
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점심 362kcal 20:24
탄수화물(21.5%) 62.42 / 291g
단백질(29.6%) 15.69 / 53g
지방(11.3%) 4.95/ 44g
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 갈치찌개 (1/4인분, 295g) | 120kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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