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다이어트 식단

11월 06일( 저녁식사 329kcal)

다신등급

한비서
  • 2021.11.07 01:01
  • 24
  • 0
저녁 329kcal 00:58
탄수화물(5.2%) 16.57 / 321g
단백질(37.3%) 22.00 / 59g
지방(41.2%) 20.20/ 49g
닭발볶음
(1회, 100g)
 206kcal
닭가슴살 샐러드
(1/2인분, 100g)
 100kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
파김치
(1/2소접시, 7g)
 9kcal
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