다이어트 식단
11월 07일(점심 312kcal)
neogul2
- 2021.11.07 21:09
- 32
- 0
점심 312kcal 13:13
탄수화물(3.8%) 12.35 / 323g
단백질(65.5%) 38.66 / 59g
지방(26.2%) 12.84/ 49g
| 함께하닭 그릴맛 (1회, 100g) | 120kcal |
| 두부김치 (1/4인분, 100g) | 75kcal |
| 엘에이갈비 (0.1인분, 30g) | 81kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 14kcal |
| 호박나물 (1/2인분, 26g) | 9kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 10g) | 6kcal |
| 무말랭이 (0.1소접시, 5g) | 6kcal |
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