다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 먹고싶을때
뉸누난나링
- 2021.11.08 10:54
- 107
- 4
제가 간식을 너무 많이 먹어서 살이 찐거 같은데 어떻게 줄여야할까요ㅠ
식욕 줄이기가 어렵네요..
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저는 간식 먹고 싶을 때마다 물을 많이 마셨어요..ㅠ 아니면 너무 먹고 싶다면 칼로리 낮은 다이어트식품이나 푸드바같은 것도 좋을 거 같아용
저도요 ㅠㅠ 배고픈 느낌을 즐기려고 노력중이에요
안타깝지만~
간식은 끊으셔야 해요...ㅠㅠ
그쵸. 저도 어렵습니다..ㅠㅠ