다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 336kcal)
내몸내맘
- 2021.11.08 12:22
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점심 336kcal 12:21
탄수화물(10.9%) 32.69 / 299g
단백질(69.6%) 38.29 / 55g
지방(11.1%) 5.09/ 46g
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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