다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 119kcal)
건강한happy24!!
- 2021.11.08 12:41
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12시~12시 10분 식사 천천히 하기
점심 119kcal 12:37
탄수화물(1.9%) 5.73 / 299g
단백질(21.0%) 11.53 / 55g
지방(12.3%) 5.64/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 과메기 (1회분, 15g) | 26kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 미나리 (1/4소접시, 17g) | 3kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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