다이어트 식단
11월 08일( 오후간식 616kcal)
카@harfnerii
- 2021.11.08 12:44
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오후간식 616kcal 12:41
탄수화물(19.7%) 89.67 / 455g
단백질(32.1%) 26.64 / 83g
지방(26.4%) 18.51/ 70g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292.6kcal |
| 고등어튀김 (1조각, 103g) | 299kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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