11월9일 화 공체
쑤기씌
저녁에 아이들과 배드민턴을 쳤어요딸램들도 운동한다고 같이 하니 좋네요 ㅎㅎ다신 시작한지 딱 일년되었네요많은 변화가 있었네요^^그룹방분들과 함께하니 꾸준히 이어나갈 수 있었습니다고맙습니다앞으로도 서로 응원해주고 격려해주며 으쌰으쌰해봐요모두 화이팅!!!
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👍축하드려요 꾸준함이 답인듯해요 본받아서 저도 꾸준히 해봐야겠어요^^
멋진 엄마 쑤기씌 화이팅^^
다신 딱 일년!! 존경입니다.저는 아주 예전에 들어왔었는데 제대로 맘 먹은 건 이번 5월이에요.한번에 쭉~ 꾸준히 달리시는 쑤기씌님! 화이팅!!비오지만 나가보렵니다!!
마음만 무너지지 않는다면 내년 5월엔 많은 변화가 있을거예요^^조금 올랐다고 혹은 조금 줄었다고 슬퍼하거나 자만하지말고 처음 마음 먹었을때를 생각하며 슬기롭게 다이어트해봐요 오늘도 화이팅!!
쑤기님네는 비안왔어여?? 실내에서 하신건가여? ㅎㅎ딸래미들이랑 운동하면 재밌겠어요!!여자들끼리 수다떨면서ㅎㅎ
아파트 체육관 배드민턴장에서요한 2년만에 간듯 ㅋ코로나로 한동안 닫았다가 문연지 얼마 안 되었어요평일에 매일 가기로 했는데 지켜질지는 ㅋ운동하고 돌아오며 계단으로 오르는데 숨은 차지만 좋네요^^
11월 09일( 아침식사 436kcal)
11.9 공체
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👍축하드려요 꾸준함이 답인듯해요 본받아서 저도 꾸준히 해봐야겠어요^^
멋진 엄마 쑤기씌 화이팅^^
다신 딱 일년!! 존경입니다.
저는 아주 예전에 들어왔었는데
제대로 맘 먹은 건 이번 5월이에요.
한번에 쭉~ 꾸준히 달리시는 쑤기씌님! 화이팅!!
비오지만 나가보렵니다!!
마음만 무너지지 않는다면 내년 5월엔 많은 변화가 있을거예요^^
조금 올랐다고 혹은 조금 줄었다고 슬퍼하거나 자만하지말고 처음 마음 먹었을때를 생각하며 슬기롭게 다이어트해봐요 오늘도 화이팅!!
쑤기님네는 비안왔어여?? 실내에서 하신건가여? ㅎㅎ딸래미들이랑 운동하면 재밌겠어요!!여자들끼리 수다떨면서ㅎㅎ
아파트 체육관 배드민턴장에서요
한 2년만에 간듯 ㅋ
코로나로 한동안 닫았다가 문연지 얼마 안 되었어요
평일에 매일 가기로 했는데 지켜질지는 ㅋ
운동하고 돌아오며 계단으로 오르는데 숨은 차지만 좋네요^^