다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 470kcal)
ddittung
- 2021.11.09 08:29
- 55
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아침 470kcal 08:26
탄수화물(7.8%) 27.00 / 347g
단백질(10.9%) 7.00 / 64g
지방(30.2%) 16.00/ 53g
| [코스트코] 크로와상 (2개, 50g) | 210kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
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