다이어트 일기
03월 03일 (음식 1557kcal, 운동 136kcal)
굳굳샤
- 2016.03.03 08:57
- 37
- 0
아침식사 : 393kcal (25.24%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
점심식사 : 849kcal (54.53%)
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 315kcal (20.23%)
| [파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml) | 15kcal |
| 초코무스케익 (1조각, 85g) | 300kcal |
운동 : 136kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 하늘자전거 (11분) | 66kcal |
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