다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 692kcal)
보리333
- 2021.11.09 13:31
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아침 692kcal 13:26
탄수화물(23.1%) 76.16 / 330g
단백질(41.2%) 25.15 / 61g
지방(66.3%) 33.16/ 50g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [CU] 믹스커피 (2회, 200ml) | 110kcal |
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