다이어트 식단
11월 10일( 점심식사 126kcal)
sun^^
- 2021.11.10 12:12
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점심 126kcal 12:11
탄수화물(5.8%) 16.60 / 288g
단백질(17.7%) 9.40 / 53g
지방(13.9%) 6.10/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 단무지 (1종지, 34g) | 3kcal |
| 채소-당근 (1회, 38g) | 11kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 34g) | 22kcal |
| 버섯구이 (1인분, 48g) | 29kcal |
| 1-1 돼지고기 장조림 (1회, 30g) | 49kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 24g) | 5kcal |
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