다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 264kcal)
드로잔
- 2021.11.10 18:18
- 29
- 1
시작
저녁 264kcal 18:12
탄수화물(7.2%) 34.30 / 478g
단백질(35.8%) 31.50 / 88g
지방(1.6%) 1.20/ 73g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더 (1회, 38g) | 140kcal |
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50일 시작