커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 2021. 11. 10 하루 마무리..

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다신

3567349 탄탄원츄 2021.11.12 00:56
오! 공운한 보람이...! 축하드려요! 이번 주말은 잘 보내실거라 믿어용!
좀만 노력하시면 목표 달성하실 것 같은데요? 과자같은 거 드실 때..뒷면에 1회양만 드심 괜찮으실 듯요. 하번 시도해보셔요 ☺️

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다신

건강한 바디 2021.11.12 21:06
이번주는 정말 무너지고 싶지 않은데..지금도 저녁 운동이 넘 하기 싫어져서..운동 패스 할까 생각중이예욤..😷
사실 런닝은 늦어도 저녁 8시에 시작했어야 했는데..ㅠ.ㅠ
그래도 좀 움직여 주는게 맞는거겠죵~
조금이라도 하고 씻고 누어야 겠어욤..
원츄님의 응원에 힘 받아..홧팅~💪😁
아~과자는 될 수 있음 1회량만 먹는데..지난주엔 아예 끝을 봐버려서..ㅋㅋ
이번 주말은 조심하겠습니당~😁😉

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다신

3567338 궁디실화냐 2021.11.12 00:17
안 웃겨요. 저두 남자친구가 고기 다 먹으면 맘 상해요. 전에 인도 식당 가서 고기 들은 샐러드 시켰는데, 먹으려고 보니까 고기가 하나도 없어서 식당욕 옴청 했는데, 처음에 음식 사진 찍어 놓은 거 보니까 고기가 빼곡히 올려져 있었어서 맘 상햤음. 어쩜 빛의 속도로 지 혼자 다 먹는 지;;

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정석

3567154 야식탈출 2021.11.11 02:24
역쉬 치즈가 들어간 닭갈비는 제 비쥬얼 과 딴판입니다 ㅋㅋ
저도 제꺼 남편이 뺏어먹으면.. 정말..확.. 한대 치고픈 ㅋㅋ
전에 제 소중한 단호박 한입 달란걸 제가 단호하게 거절했더니.. 집안에 살기가..ㅋㅋ
남편으로선 정말 얄밉고 이해가 안되겠죠.
근데 진짜 그땐 나도 정말 네가 얄미웠다 ㅋㅋ
오늘도 너무너무 수고하셨어요

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다신

3567132 권스희야 2021.11.11 00:37
닭갈비도 맛있겠고.
순두부도 맛나겠어용~~^^
신랑이 왜 뺏어먹었데요.
아까비. 샐러드.ㅋㅋㅋ
운동이 짱~~
먹은거 다 소화시키기 충분할듯요^^
아침 공복운동 좋은것 같아요.
지방 태우기에 딱~
화이팅입니당~^^

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