커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 일- 식운

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다신

3567198 궁디실화냐 2021.11.11 10:01
빡센 운동 하면 당장은 배고프고나 하지 않는데, 다음날 앉아서 일할 때 너무 힘들고 식욕 대폭발하든데 힘들지 않으세요? 죽겠습니다 저는 지금

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다신

탄탄원츄 2021.11.11 15:21
전 그런 거 없어요. 배고픈도 즐기는 걸 좋아하고..5분 지나면 다시 안고파지고 ㅎㅎ습관인 것 같애요 😉

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궁디실화냐 2021.11.12 00:12
탄탄원츄 아… 배고픈 게 아니라 피곤해서 먹는데ㅜㅜ

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다신

탄탄원츄 2021.11.12 00:44
궁디실화냐 실화님은 피곤하시면 식욕이....전 그냥 자요 😂

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3567195 궁디실화냐 2021.11.11 10:00
굳이브닝 아니고 굳 나잇이잖아요

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다신

탄탄원츄 2021.11.11 15:19
아 ㅋㅋ 습관으로..0시 지나서 올리게 되면 굿새벽요!라고 적고 ㅎㅎㅎ

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정석

3567152 야식탈출 2021.11.11 02:20
빡센 운동을 두탕이나👍👍 운동 후 취침전까지 식욕이 발동하지 않다느.. 늘 대단합니다👍

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다신

탄탄원츄 2021.11.11 06:43
제대로 빡쎈 운동을 하면 식욕보다 갈증이 나는 게 보통입니다. 전문가들 말이 운동후 음식이 특히 탄수종류가 땡기면 지방이 전혀 소모가 되지 않았고 몸에 쌓여있던 탄수화물만 소모가 되었다고 하네요.
그리고 음식이 땡길 정도로 운동을 하는게 안하니만 못한다고....😂

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