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다이어트 식단

11월 11일( 아침식사 298kcal)

다신등급

이아슈
  • 2021.11.11 08:03
  • 22
  • 0
아침 298kcal 08:01
탄수화물(15.0%) 56.67 / 378g
단백질(13.4%) 9.22 / 69g
지방(5.5%) 3.20/ 58g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
 52kcal
과일샐러드
(1/4인분, 25g)
 14kcal
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