다이어트 식단
11월 11일( 저녁식사 264kcal)
드로잔
- 2021.11.11 18:26
- 31
- 0
2일차
저녁 264kcal 18:25
탄수화물(2.8%) 13.40 / 478g
단백질(40.9%) 36.00 / 88g
지방(9.9%) 7.20/ 73g
| 계란빵 (1개, 80g) | 124kcal |
| 옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더 (1회, 38g) | 140kcal |
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