<11/12> 74.7kg
저녁운동반드시
10:00 컬리플라워, 계란프라이, 김치찜15:00 단팥빵, 카페라떼19:00 쌀국수저녁약속으로 쌀국수 먹었는데 오랜만에 먹으니 너무 맛있었다ㅠㅠㅠㅠㅠ 국물까지 다먹음........약속끝나고 시간도 늦고 소화도 다 안돼서 운동도 안함....진짜 난 늦은 시간에 먹지 말아야겠다ㅠㅠ
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<11/13> 76kg
11월 13일( 점심식사 455kcal)
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