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다이어트 일기

03월 03일 (음식 944kcal, 운동 238kcal)

다신등급

Pysajk
  • 2016.03.03 09:22
  • 85
  • 0
아침식사 : 646kcal (68.43%)
굴양배추오이계란밥 (1회분) 487kcal
꽃게장 (1/4인분) 159kcal
점심식사 : 298kcal (31.57%)
고니 (1회분, 100g) 30kcal
돼지고기 (1/2회분, 50g) 118kcal
계란오이양배추밥 (1회분) 150kcal
운동 : 238kcal
바벨숄더프레스 (15분) 120kcal
랫풀다운머신 (15분) 118kcal
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2016.03.02 조회수 : 56
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