다이어트 식단
11월 14일(저녁 470kcal)
eunjin994
- 2021.11.14 16:50
- 303
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저녁 470kcal 16:41
탄수화물(8.8%) 29.59 / 336g
단백질(33.3%) 20.65 / 62g
지방(61.3%) 31.26/ 51g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 100g) | 80kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 100g) | 193kcal |
| 날치알 (1인분, 20g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 73g) | 29kcal |
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