하체비만에 좋은 운동?
하체비만에 효과적인 운동은 뭐가있는지...
많은정보 부탁드립니다!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
마일리사이러스 섹시레그해보세용
처음엔 힘든데 효과가짱이라네요
저도 하체비만입니다. 하체비만은 혈액순환이 안되서 그런거래요. 다리스트레칭 하니까 조금씩 효과보고있어요! 하체스트레칭 추천드려요!
스쿼트열심히ㅎ