맞아요 ㅠㅠ 아들 키가 170😂. 제 남동생도 고1-고2 사이에 18센치 늦게 컸고 20살 지나소도 2센치 더...시동생도 고1부터..희망은 아직 있어요 ㅎㅎ그래서 아들이 며칠전부터 30쉬지 않고 점핑&키크기 스트레칭과 기능한 일찍 자려고 노력해요. 오늘은 9시반전에 벌써 침대로...폰도 안하고 암튼 아들도 저랑 비슷해서 정하면 바로 실시하는 편이에요 ㅎㅎ

탄탄원츄 울아들도 나름 키 크기 위해 본인이 줄넘기도 많이 하고, 농구도 열심히 했었는데..아무래도 키는 충분한 수면과 우유가 더 영향을 많이 주지 않을까 싶은 생각이 들더라구욤...😁
본인도 키가 크고 싶어 노력은 많이 했었는데...그래도 군대 가서도 큰다하니 아직 희망은 버리지 않을려구욤~^^
우리 운동도 열심히..아들 키 키우기도 열심히 해 보아용~😁😉

건강한 바디 그럼 아직 희망이! 알아봤는데...우유보단 에끼스같은...곰탕 갈비탕 삼계탕 등등 이런 것을 많이 먹어야한대요. 모든 운동은 20분이상 해야 그때부터 성장 호루몬이 분비가 되고...우유 마니 마셔되 카페인 섭취를 말아야 뼈로 간대요. 아님 다 배출이 ..😂
바디님 아드님 키는 어케...만으로 몇살이에요? 눙 아인 만15세. 1월에 16살 되요ㅎㅎ

탄탄원츄 키는 174정도..지금 고3이니 만 나이 18살이예욤..근대 주변 키큰 친구들 보면 공통적으로 우유를 많이 먹었더라구요..사실 우유도 하루 500이상 먹음 안좋다고 들었었는데..키큰 애들 보면 우유를 물처럼 마신 애들이 많아요!!🤔
그래서 우유도 학교에서 급식으로 나오니 무조건 먹으라고는 했지만..학교에서 나오는건 넘 작으니..
어차피 울아들은 카페인 섭취는 거의 안하는 편이니..그럼 우유랑 보신용 탕들을 많아 챙겨줘야겠어욤~😁
그래도 울아들보다 원츄님 아드님이 더 희망적이긴하네욤!!
울아들은 내년엔 성인이니..ㅠ.ㅠ
농구도 많이했는지 얼마전 나왔을때 허벅지가 많이 두꺼워져서 더 키도 작아 보이고...😷
고2까지는 나름 복근 6팩있었는데..고3 되서 어느순간 사라졌더라구요..😭
몸의 비율도 정말 중요한데 말이죵~😅

탄탄원츄 저희 엄마가 147cm밖에 안되는데, 오빠가 180넘거든요. 아버지 집안 유전자가 좀 길긴 한데, 오빠는 입도 짧고 흰 우유 싫어해서 초코우유만 먹었어요. 먹는 걸 딱히 좋아하진 않았는데, 농구를 좀 했었어여

궁디실화냐 일단 우유를 많이 마셔야 하는 것 같애요..다른 음식 섭취로 배출도 되니..
어릴때부터 잠이 충분히 못자서..ㅠㅠ