다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 327kcal)
sun^^
- 2021.11.15 19:02
- 117
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저녁 327kcal 18:45
탄수화물(12.5%) 35.90 / 288g
단백질(36.8%) 19.50 / 53g
지방(14.5%) 6.40/ 44g
| 서브웨이 터키(양쪽파기 위트 아메리칸) (1회, 219g) | 265kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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