다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 439kcal)
사공오삼
- 2021.11.15 19:38
- 331
- 0
점심 439kcal 19:33
탄수화물(19.8%) 65.58 / 332g
단백질(43.7%) 26.65 / 61g
지방(33.7%) 17.21/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 시래기국 (1/2대접, 172g) | 26kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 꽃게장 (1/4그릇, 14g) | 20kcal |
| [생선회]전어회 (1/2소접시, 50g) | 100kcal |
| 파래무침 (1/2소접시, 38g) | 14kcal |
| [크래프트] 오레오 (1봉지, 10g) | 50kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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