다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 221kcal)
평쪼
- 2021.11.15 19:45
- 97
- 0
아침 221kcal 08:15
탄수화물(10.7%) 32.60 / 304g
단백질(16.4%) 9.20 / 56g
지방(14.8%) 6.80/ 46g
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 포도잼 (2스푼, 14g) | 34kcal |
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