다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 1303kcal)
Paselys
- 2021.11.16 04:02
- 128
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아침 1303kcal 04:00
탄수화물(30.1%) 112.76 / 375g
단백질(131.6%) 90.79 / 69g
지방(100.0%) 57.00/ 57g
| 양배추쌈 (1접시, 140g) | 183kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 320g) | 697kcal |
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 곰취나물 (1회, 97g) | 129kcal |
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